O nás
Natural Health Habits je editoriálna platforma venovaná šíreniu poznatkov o zdravej výžive a stravovacom režime v každodennom živote. Naša misia je sprístupniť informácie o zdravom jedení každému Slovenákovi bez ohľadu na ich aktuálny zdravotný stav či vek.
Vieme, že správna strava je základom kvalitného života. Preto vytvárame obsah, ktorý vám pomôže pochopiť, ako jednoducho a prirodzene integrovať zdravé návyky do svojho denného života.
Naša história
Ako to všetko začalo
Natural Health Habits vznikol z hlbokej vášne pre zdravú výživu a želania pomôcť ľuďom pochopiť, že zdravé jedenie nie je komplikované. Náš tím si uvedomil, že v čase informačnej preťaženosti chýba spoľahlivý zdroj jednoduchých, prakických poznatkov o zdravej strave.
Rozhodovatľovým momentom bolo uvedomenie si, že väčšina ľudí chce jesť zdravo, ale nemajú jasný smer a overené informácie. Tak vznikla myšlienka vytvoriť platformu, ktorá by nielen vzdelávala, ale aj inšpirovala a motivovala.
Dnes sme pyšní na komunitu čitateľov, ktorí si s nami budujú zdravšie návyky v kuchyni a pri jedálnom stole. ý deň sa snažíme priniesť vám autentický obsah, ktorý má skutočnú hodnotu.
Čo nás odlišuje
-
✓
Overené informácie
Všetok obsah je vypracovaný na základe relevantných výskumov a praktických skúseností.
-
✓
Praktické rady
Neprinášame teoretické poznatky, ale konkrétne tipy, ktoré môžete aplikovať hneď dnes.
-
✓
Bez zbytočného fanatizmu
Veríme na vyváženosť. Zdravé jedenie nemá byť stresujúce, ale priaznivé.
-
✓
Komunita nad praxou
Chceme vytvoriť priestor, kde si ľudia navzájom delia skúsenosti a podporujú sa.
Naša misia
Inšpirovať a vzdelávať Slovákov o zdravej výžive prostredníctvom spoľahlivého obsahu, praktických receptov a overených informácií. Chceme, aby jedenie zdravo bolo pre každého dostupné, jednoduché a príjemné.
Veríme, že správny spôsob stravovania je kľúčom k dlhšiemu, kvalitnejšiemu životu plnému energie a pohody.
Náš tím
Našu redakčnú platformu tvoria skúsení novinári, výživári a health editori, ktorí sa navzájom delia o poznaní a vášňou pre kvalitný obsah.
Mgr. Petra Horvátová
Vedúca redakcie
Petra je novinárka so 12-ročnou praxou v digitálnych médiách. Špecializuje sa na zdravú výživu a wellness. Jej články sa zameriavajú na dešifrácií komplexných výživových trendov do jazyka, ktorý je zrozumiteľný pre bežného čitateľa. Vášňou jej je testovanie recepty a zisťovanie, ako zaintegrovať zdravé zvyky do vytaženého denného života.
PhDr. Ján Pavlík
Vedúci obsahu a výskumu
Ján je výživový poradca so zameraním na najnovšie poznatky v oblasti nutričnej vedy. Má množstvo publikácií v odborných magazínoch a pravidelne sleduje najnovšie vedecké poznatky o nutričnej vede. Jeho úlohou je zabezpečiť, aby všetok obsah na našej platforme bol evidovaný v aktuálnych výskumoch a dostihoval najvyššie štandardy spoľahlivosti.
Mária Kubičková
Editorka receptov a obsahu
Mária je talentovaná kuchárka a food writer s vášňou pre slovenské tradičné jedlá a moderné zdravé varenie. Jej recepty sú populárne pre ich jednoduchosť a dostupnosť ingrediencií. Veria, že zdravé jedenie nemusí byť drahé ani zložité, a to je odkaz, ktorý zabudúva do každého receptu, ktorý vytvárame.
Bc. Lukáš Gajdoš
Editor digitálneho obsahu
Lukáš je špecialista na digitálnu komunikáciu s fokusov na zdravý životný štýl. Stará sa o to, aby bol náš obsah nielen informatívny, ale aj vizuálne pútavý a ľahko prístupný na všetkých platformách. Pravidelne sleduje najnovšie trendy v komunikácií o wellness a adaptuje našu stratégiu, aby sme ostali relevantní.
Naše hodnoty
Pravdivosť
Všetok obsah je založený na faktoch a overených zdrojoch. Bez obalov, bez zbytočného humbuka.
Jednoduchosť
Zložité témy vysvetľujeme tak, aby im porozumel každý. Bez zbytočných technických termínov.
Empatia
Rozumieme výzvam, ktoré ľudia čelia. Naše rady sú praktické a aplikovateľné v reálnom živote.
Neustále učenie
Wellness a výživová veda sa neustále vyvíja. My striedame najnovšie poznatky so skúsenosťou.
Čo hovoria čitatelia
Natural Health Habits mi pomohol zmeniť svoj prístup ku strave. Nie sú to zvláštne diéty či zákazy, ale praktické poznatky, ktoré som schopný aplikovať vo svojom každodennom živote. Obsah je vtedy, keď ho potrebujem, a vždy je autentický.
Miroslav Hladký
Bratislava
Ako matka troch detí som vďačná za recepty, ktoré sú jednoduché a zdravé zároveň. Moje deti ich jedávajú bez vrania a ja viem, že sú to kvalitné ingrediencie. Blogu verím, pretože vidím za ním skúsené ľudí, nie len teoretikov.
Zuzana Valčíková
Košice
Ako aktívny človek som potreboval spoľahlivé zdroje o výžive, aby som mohol radiť svojim blízkym. Natural Health Habits je presne to, čo som hľadal. Články sú podložené faktami a sú prakticky použiteľné. Odporúčam to všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl.
Ján Mráz
Banská Bystrica
Naš vplyv
Kvalitný obsah
Pravidelne publikujeme články, recepty a sprievodcov, ktoré čitateľom poskytujú skutočnú hodnotu pri rozhodovaní o svojej strave.
Komunita
Budujeme komunitu ľudí, ktorí sú inšpirovaní zdravým spôsobom stravovania a navzájom si delia svoje skúsenosti a tipy.
Vzdelávanie
Vzdelávame čitateľov o základoch výživy, aj to, ako interpretovať moderné trendy zdravého jedenia s kritickou mysľou.
Chcete sa dozvedieť viac?
Našu editoriálnu platformu a články môžete objavovať kedykoľvek. Ak máte otázky alebo spätú väzbu pre náš tím, neváhajte nás kontaktovať.
Adresa
Mierové námestie 7
811 01 Bratislava
Slovensko
Telefón
+421 431 607 208